●心・体の距離を近づける

恋愛に関わらず、周りの人との一般的なコミュニケーションにおいても効果のある、お互いの心の距離を縮めるために、どういった行動や方法が考えられるでしょうか。

◆きちんと目を見る
話をする時に、相手の目を見ること。これはできる人も、できない人もいますし、その程度にも差もあるでしょう。できる人にとっては、とても自然に行っている場合がほとんどであり、自然に行えている人のメリット、その効果は絶大であると思います。
相手の目を見ることが苦手である人が、相手の目を自然に見れるようになるには時間が掛かるかも知れません。ですが、これは他の小技やテクニック、個々のセンス等が必要なものとは違い、意識して習慣付けてしまえば、誰でもできるようになります。

◆つま先、指先
話をする際は、相手の方へ自分のつま先や手の指先が向いているか意識してみて下さい。これも無意識の行動で、相手の話にしっかり耳を傾けている時にはしばしば爪先などは相手の方向へ向いているものです。逆に話をしている方にとってみても、聞いてくれている人の爪先や指先が自分へ向いている時には相手がしっかりと話を聞いてくれているとの印象を受けます。こちらも無意識ながら、そのような印象を受け取っているのです。

◆相手との体の距離
心の距離が体の距離となって現れることはご存知だと思います。例えば誰かと２人で街を歩く場合、カップル同士であれば５０ｃｍくらい、友達同士でなら、１ｍくらい距離持ち、それ以上開く場合は他人であったり、仕事先の相手である、と良く言われます。この距離を縮めるにはどうしたらいいでしょうか。

◆距離を縮めるタイミング
相手との体の距離。これは、心の距離が近づくにつれ自然とお互いの体の距離も近づいてくるものです。意識せずとも自然に近づけるのが一番でしょう。
ですが、この体の距離を意識して近づけることを考えます。もちろん、不自然に突然に、露骨に近づいていってはいけませんよ。自然と近づける状況を作り、タイミングで勝負するのです。
・席につくときに
例えば、どこかで席につくとき、対面は避け、隣どうしに座ります。もうカップルであるのならば、レストランなどで隣どうしで食事を楽しむのもいいですし、レストランで２人並んで食べるのが恥かしければ、イスが４つある席で、テーブルの角を挟んで隣に座ったり、居酒屋の個室を利用したり、また、バーなどカウンター席であれば必然的に隣どうしに座ることになりますね。多人数で居酒屋などを訪れた際なども、意中の人の、真横でなくとも、角を挟んだ隣どおしなども大変お勧めです。
・笑いで心がほぐれた瞬間等に
楽しいことを共有できた際や、興味のある物事を共有できた際、お互いの心の距離はちょこっと近づいていることでしょう。その際に心の近づいた距離だけ、お互いの体の距離も縮めてしまいましょう。もちろん、やりすぎてはいけませんよ。程度とタイミングが大事です。不自然にならないように、ちょっとずつちょっとずつです。

◆お互いの名前
好きな異性に限らず、一般的に、誰かとのコミュニケーションの際には、相手の名前を会話のなかに含めることは非常に重要です。
名前を大事にすることはその人その人の個性・人格を大事にすることに繋がります。
また、会話の中に相手の名前を折込むことで、会話の内容はしっかりと相手の心に届いていくことになります。
もし、今まであまり名前に意識を置いて来なかった方でしたら、今後相手の名前を意識して呼ぶようにしていくと、周りとのコミュニケーションが今までよりも良くなることを実感できると思います。是非試してみて下さい。